Salute e BenessereSelf-help
Peak State
Uno stato emotivo ottimale è alla base del successo: se si è in grado di gestire le proprie emozioni, sarà anche pià facile rimanere focalizzati sugli obiettivi che ci si è posti. Invece troppo spesso ci lasciamo condizionare da stati d'animo negativi e da esperienze passate poco felici che influenzano le nostre scelte limitandoci. Ecco perché raggiungere il «peak state» significa ottenere risultati eccellenti. Tutti hanno nella vita degli obiettivi, spesso però non riescono a raggiungerli perché perdono di vista il focus o non sanno orientarlo nel modo giusto; la concentrazione su ciò che si vuole e sul "come fare per" averlo è il presupposto per ottenerlo davvero. Giacomo Bruno propone allora un percorso che inizia dalla concentrazione e dalle convinzioni, tocca le abitudini linguistiche fino a giungere alla fisiologia. L'ebook approfondisce i segreti del focus mentale, insegna come sfruttare a proprio favore il potere del linguaggio, come utilizzare efficacemente la fisiologia e l'ancoraggio, come imparare a gestire le proprie emozioni e riconoscere le submodalità visive, auditive e cinestesiche; infine spiega come adottare e perfezionare le strategie di eccellenza.
